Tutto ciò che una donna over 40 deve sapere per mantenersi in forma e in salute
SCOPRI COME INNAMORARSI DEL PROPRIO CORPO DOPO I 40 ANNI GRAZIE A LESMILLS BODY BALANCE
Riscoprire un nuovo entusiasmo nel prendersi cura di sé e non parliamo solo del corpo ma di tutti quegli aspetti che ti faranno stare bene.
PENSI DAVVERO NON SIA POSSIBILE?
Grave errore, perchè ora si può!
Body Balance è la chiave per rimettere in armonia corpo e mente, ritrovando una nuova e bellissima condizione di benessere e farla diventare il tuo nuovo stile di vita.
Ideale per la donna over 40, Body Balance™ è una lezione di yoga di nuova generazione che migliorerà la tua mente, il tuo corpo e la tua vita.
Attraverso una serie di semplici movimenti di Yoga, elementi di Tai Chi e di Pilates e con una colonna sonora stimolante in sottofondo, potrai ritrovare il controllo della respirazione, migliorare la mobilità delle tue articolazioni e ridare tono al tuo girovita!
Dopo aver lavorato per anni con donne di più di 40 anni, abbiamo studiato ed analizzato i loro bisogni, le loro aspettative, i loro obiettivi, ciò che di fatto le aveva spinte a chiederci aiuto.
Abbiamo notato che alcuni bisogni erano comuni a tutte loro e abbiamo quindi deciso di focalizzarci proprio su questi, cercando un protocollo di allenamento testato scientificamente, che potesse soddisfare le loro aspettative e risolvere i loro problemi
Nasce così la scelta di LesMills Body Balance, che non è solo allenamento, ma abbraccia un concetto molto più ampio, studiato per risolvere problemi specifici delle donne come te, facendoti restare più giovane e più in forma, per più anni possibili.
